水镜 天门蒸菜节书及神仙起居法

发表于 2018-05-12    阅读8202  文学



食不厌精脍不厌细 无酒学佛有酒学仙

神仙起居法:

行住坐卧处,手摩胁与肚。心腹通快时,两手肠下踞。踞之彻膀腰,背拳摩肾部。才觉力倦来,即使家人助。行之不厌频,昼夜无穷数。岁久积功成,渐入神仙路。





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