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2019-10-13 15:26

最近,有网友询问,美国的债务规模超过22万亿美元,相当于美国人均分摊债务在7万美元。美国的债务总规模已经是GDP的110%,为什么美国一点不担心偿还债务的问题?对此,我们认为,说美国不担心债台高筑是没有根据的,美联储大肆回购美债,还有特朗普承诺,在他第二任期结束前,会还清当下美债。

但是,要说美国有多么担心债务高筑,我看也不见得,别看美国国债达到了GDP的110%,但是其他国家的债务率也很高,比如,日本国债达到200%,而我们国家的一些地方政府债务占当地GDP也达到了100%以上。此外,美国有高科技和页岩油气储量,实在不行靠出售高科技产品,以及新能源,也足可以还清债务。

从短期来看,美国即使拥有22万亿美元的债务,也不用太担心的:首先,美国经济全球第一,美元又是国际性货币,美国还有强大的军事实力作为支撑,许多国家都非常信赖美国国债。再加上,美国国债发行要经过国会批准,由国会严格把关,美国政府还要与国会上演一场政府关门的双簧戏。美国政府要增加债务规模,并且发行国债,马上会受到世界各国、金融机构、个人的热棒。

再者,美国国债一般都是5年期以上的长期债券,短期内不用担心债务到期,而美国国债在没有到期的情况下,通常在市场上流通交易,只有到了国债到期,要还本付息时,美国政府才有偿债压力。假如俄罗斯和中国减持美国国债,马上就有其他欧洲国家买了过去。即使到了国债的偿债期,只要通过发新债偿还旧债的方式,来把过去发行的债务给还了,这也是美国政府应对债务的一种办法。

再次,如果美国遇到经济或金融危机,那也可以通过美元贬值来稀释债务。早在2009年美国发生了金融危机,美联储通过先后4次量化宽松政策(QE),向世界转嫁风险,这使美元指数长期进入贬值周期,这样美元越来越不值钱了,美国政府偿还债务的压力就可以减轻不少。目前,美国国债利率1.5%,美国政府每年仅利息支出就高达3300亿美元。

最后,除了很多国家持有美债之外,持有美国国债的还有美联储,以及美国的各大金融机构,就算有几个国家联手抛售美国国债,也马上会被美国的金融机构所买走。由于美国的金融机构持有很大一部分美债,所以,美国国债即使高达22万亿规模,也不必太担心偿还的问题。就像日本虽然债务率达到200%,但是持有日本国债的主要是其国内的金融机构和个人,这样日本政府就根本不用太担心。

至少从表面上看,美国政府对美债规模持续上升是担心的,也是想要把过高的债务规模给控制住的。但实际上,美国因有较强的国债信用、较强的偿债能力,以及各种躲避债务危机的手段,美国政府根本不怕负债运行,只是要把如此高的债务规模降下来,避免以后像滚雪球那样,越滚越大,最终酿成债务危机就可以了。
李嘉诚又甩卖房产这是传递什么信号呢?
2019-10-12 16:46

李嘉诚又甩卖房产这是传递什么信号呢?据《财新网》报道,长实集团以超过40亿元的代价向融创中国出让大连西岗项目。长实集团确认了该项目出售的消息属实。并称,该项目约在半年前达成了协议出售,四个多月前签约落实。

一边在“清空”内地和香港的地产业务,另一边李超人又在忙于投资欧洲,尤其是英国和澳大利亚。他有超过50%的资产投资在了欧洲。主要是通讯、电力、港口、天然气管道等基础设施和能源领域。

但是李嘉诚这些年抛售的都是地产项目。他并没有撤走所有在内地的投资,相反,这两年他还加强了对内地市场的投资:联手马云,加快了在内地零售业的布局。还听闻,他有意要把内地的5G和第三方支付引入香港。所以,我们可以理解为,李是单纯不看好房地产市场,对于内地的消费市场,他还是认为潜力巨大的。

但地产这个曾让他赚得手麻的行业,现在已经彻底发生了巨变,最根本的变化是风险在积聚,虽然不可能一瞬间崩塌,但是危机无处不在,向来追求稳健的李嘉诚不可能无动于衷,因此当所有人仍然坚定不移看好楼市的时候,他选择逆向而行,确实符合他的一贯作风。同时也或多或少向我们传递了一个重磅信号,房住不炒调控紧逼的这几年里,有一个事实越来越清晰,中国楼市迎来调整进行回归是迟早的事,过去那种全民投资全民赚钱的暴富时代一定会结束,更多的人应该尽快意识到这一点。

这样是传递地产将快速回归理性吗?有待验证!
    8号楼工作室 撰文 | 刘雪玉

  “金九银十”开局遇冷后,国庆黄金周的表现更为惨淡。

  购房者上演抢房大戏,开发商中介狂欢的昔日景象不再。以一线城市北京为例,根据中原地产研究中心提供的数据显示,国庆黄金周七天,北京市二手房市场仅成交44套。新房市场成交171套。

  具体到各个小区来看,数据惨淡的更为直观。一名长期在朝阳区从事房屋中介的工作人员向8号楼工作室透露,国庆七天,他所代理的小区更是零成交,没有人购房。“客户都担心买贵了,看房人也在减少。”

  01七天北京二手房仅44套成交 中介:非常难受

  以往,国庆黄金周期间火爆的不止景区,需要排长队的还有售楼处。购房者赶着送钱,开发商坐等收钱,这也让不少开发商和中介都提前完成了年度销售任务。但今年黄金周的成交量让李华(化名)和同事感到非常难过。

  李华在北京市朝阳区的一家中介门店卖二手房,他告诉8号楼,房地产市场调控对于房地产市场的影响很大,今年8月份,他所代理的位于朝阳区东四环的小区挂牌110套房源,一个月内仅成交两套。李华和同事寄希望于黄金周期间多卖几套房子。出人意料的是,国庆节7天,小区一套成交也没有。“不是我们一个楼盘惨淡,是整个北京的市场都不好,没有一天成交突破100套,(心里)非常难受。”

  李华说,现在北京的房地产市场处在下行通道,前来购房的客户总是担心买贵了。李华拿小区的两居室举例,2017年小区的两居室成交价格在780万元,现在房主挂牌640万元,降了140万,依然是没有人看房。

  8号楼通过链家查询到,以位于朝阳北路的润枫水尚小区为例,一套两居房源目前挂牌价格为850万元,但早在2017年初,这套房源的成交价格在978万,价格降了128万元。附近的国美第一城小区,一套90多平米的两居室,价格也从2017年的747万元,降到628万元,直降119万。可以看出,急售的二手房房主只能通过不断的调价,才能够吸引购房者的注意。

  因为网签数据滞后,8号楼目前还查询不到国庆黄金周期间,网签成交的具体情况。但根据中原地产研究中心统计数据显示,国内典型城市——北京二手房网仅签44套。而从全国范围内来看,国庆期间大部分城市网签暂停。

  02开发商卖力吆喝 10城新房成交量创5年新低

  在新房市场上,开发商在黄金周期间也在卖力吆喝,但结果却不尽人意。根据券商中国记者从贝壳找房APP上看到,金茂、万科、首开等多家房企在北京国庆假期推出限时抢购的特价房,优惠程度从几万、几十万到上百万不等。

  其中,位于北京门头沟的限竞房项目——华萃西山,推出了9套特惠房源,有一套总价为1070万,最高优惠了179万元。同为一线城市的上海,楼市也告别抢房潮。根据上海证券报报道,黄金周期间,上海宝山区的新盘为刺激购房者买房,组织“买房送宝马”的抽奖促销。

  但从成交量结果来看,优惠力度大并没有带来抢房的火爆场景,根据中原地产研究中心提供的数据显示,北京新房市场成交共计171套。从全国范围内来看,今年的黄金周期间表现平平,10城新房成交量创5年新低。诸葛找房数据研究中心监测数据显示,黄金周期间,重点10城新房销售面积为77.22万㎡,与去年国庆周相比下降8.1%。

  03“金九银十”不再

  诸葛找房数据研究中心统计数据显示,10城国庆黄金周销量整体趋降主要是受到一线城市北京、上海以及二线代表城市武汉交易数据同比下滑的带动,其他重点二线城市在国庆黄金周相较于去年有升温迹象,但跟历年国庆黄金周对比,今年重点二线城市的成交量绝对水平并不处于高位水平。

  “金九银十”行情已然不再。诸葛找房数据研究中心分析师王小嫱对8号楼表示,一方面,在房地产市场一系列政策基调下,环境严峻,购房者观望情绪浓厚。另一方面,随着楼市的黄金时代褪去,长假期间客户更关注出游,客户对楼市的关注度减弱。

  中原地产首席分析师张大伟对8号楼表示,从整体来看,全国一二线城市,9月楼市成交量环比8月均无明显上涨现象,楼市已经告别“金九银十”。同时,包括北京、南京、深圳、宁波、福州等典型城市的库存都有不同程度上升
2019-10-10 15:30
今年的中国,因为受到各种方面的影响,多数行业都受到了一定的冲击,相关数据也表示,在经济这一块各项的指数都在下滑,从各个城市的4S店就能看得出来,各大4S店的销售基本上都在愁这一年的销售量,距离要求完成的任务还是相差很大一大截,同样,今年的股市也是一蹶不振,大多数的股民都多多少少在股市里输掉了一些钱,相反,今年的物价也是在不断的上升,这也让很多的居民痛苦不堪,同时也有很多网友表示,那么对于今年的房价怎么看呢?到底房价是掉价还是在上涨呢?今年到底适不适合买房呢?

其实每个城市的房价应该不会掉价的太多,政府已经把价格给控制死了,不会让其房价在继续下降,这也是关系到一个城市的经济发展,不夸张的可以说,一个城市的房价也间接性的代表了一个城市的GDP,政府不断的建设一些商业广场和一些商品房,主要就是要让更多的居民可以住上房,同时也出台了一些政策,贷款利率的上调也抑制大部分的炒房者。

小编是这么觉得的,如果你是打算购买人生中的第一套房的话,最好的购买时机应该是在十年前只有,其次就是现在,10年前购房各种的压力都是比较小,相关的政策也是十分的宽松,对比今年,虽然比不过,但是今年不管是银行,还是政府对于炒房的压力,从各个方面来讲都是比较利于居民的。

可以换句话说,十年前,我们看二三线城市的房价时候,看着不断的涨,很多人都在议论,房价什么时候跌,大多数的购房者都是抱着房价下降就买房的心态,而少数人直接看准时间贷款买房,现如今,当初那些买房的人也是实现了财务自由,而那些抱着降价的人也是在没有声音,所以呢,房价会不会跌呢,不会的,上面已经说过了,政府不会把房价下降的空间给控死了,没办法下调房价,房价只会不断的上升,而现在的房价就是从现在到以后最优惠的时候。

全世界房地产的市场都是分为两种,一手房和二手房,而大多数的中国人对于购房的时候,都有着一种一手房情结,在自身可以承担的情况下,大多数的人都会选择一手房,以北京为代表的,北京每年的一手房和二手房交易量其实是差不多的,但是二手房的存量和挂牌都是一手房每年供给的好几倍之多。

从大局上来说,新房比二手房有两个优势,第一个就是可以有30年的房贷,为什么说有房贷好呢,我们假设,我们08年时候又100万,在当时相当于是一笔巨款,而放在如今差不多要有300万左右才算是当时的08年的价值,而这些就是通货的膨胀,同样的道理,货币放在手上是不值钱的,也就是你有了30年的房贷,在以后还会越来越轻松,而你买的房则是在不断的升值。

当然购买二手房也是有着一个优势,就是地域优势,不管是哪个城市,我们都可以发现,大多数的新房都是以城市为中心不断的往外扩建,而城市中心周边的房早在很久之间就已经被购买了。利于工作,生活,二手房对于很多人来说都是首选的。

当然了,小编建议是可以买房的,但是首先考虑的一点因素还是在于还款能力,普通人对抗通货膨胀,人民币贬值的唯一方法就是欠银行的钱。买房一定要做好流动性的管理,也要做好最坏的打算,有了万全的打算,在买房才是最好的选择。
  中新网武汉10月10日电 (武一力 王灵儿)第七届世界军人运动会即将在湖北武汉举行,为让中外来宾品尝武汉味道、畅享湖北美食,武汉市餐饮酒店行业10日在武昌首义广场召开“助力军运优服务行动”启动仪式,并揭晓了武汉必吃名菜小吃名单。

  该名单涵盖了多种特色花样楚菜,包含清蒸武昌鱼、红烧鮰鱼、珊瑚鳜鱼、荆沙甲鱼、原汤汆鱼圆、黄焖圆子、黄陂三合、钟祥蟠龙菜、鱼头泡饭、红烧滑鱼块、香煎翘嘴鲌、砂锅鱼羊鲜、潜江油焖小龙虾、清蒸梁子湖大河蟹、辣得跳、排骨藕汤、炸藕圆、珍珠圆子、沔阳三蒸、粉蒸肉、腊肉炒菜薹、油焖小花菇、黄州东坡肉、公安牛三鲜、萝卜煨牛肉、萝卜烧土猪肉、武汉卤鸭脖、罗田板栗烧仔鸡等28道名菜,武汉热干面、襄阳牛肉面、四季美汤包、武汉烧麦、三鲜豆皮、炸面窝、糯米鸡、鸡冠饺、炸酥饺、空心大麻圆、糯米包油条、谈炎记水饺、鱼汤糊粉、枯炒牛肉豆丝、粉条包子、太和米粑、糊汤米酒等17道名小吃。

  据了解,楚菜以水产为本,鱼馔为主,汁浓芡亮,咸鲜微辣,具有滚、烂、鲜、醇、香、嫩、足七美。本次公布的武汉必吃名菜小吃名单由湖北省烹饪酒店行业协会、武汉餐饮业协会等部门和美食专家评选而出,菜品极具湖北特色,符合多数人的口味。

  湖北省烹饪酒店行业协会会长孙桃香在启动仪式上表示,在军运会来临之际,武汉餐饮酒店行业应做好东道主,以特色楚菜接待好海内外游客。
近日,辽宁大连的崔师傅请客吃饭,拿出自制的药酒招待工友,没想到两位工友喝酒后中毒,其中一位抢救无效身亡。死者家属将崔师傅、开中草药的医生、卫生院以及药房起诉到法院,要求赔偿105万余元。当地法院一审判决,崔师傅赔偿死者家属各项损失合计42万余元;卫生院、药房各赔偿死者家属15.8万余元。

自制药酒竟然喝死人?单看这一新闻,可能会觉得蹊跷。但网上一搜,类似的事件一抓一大把。去年5月3日,重庆有人举办生日,和朋友们聚餐,其中一位带了一瓶自己制作的药酒,结果15人出现症状,其中5人死亡。今年5月份,东莞大岭山两名男子因为喝了自制药酒被送进了ICU,期间一度出现心跳骤停,幸亏抢救及时,才从鬼门关里走了出来。

这几起悲剧的罪魁祸首,都是药酒中的乌头碱类药物——它本身含有毒性,泡到酒里,会加剧毒性物质的渗出,引起中毒。可惜的是,尽管此类药酒变毒酒的悲剧层出不穷,依然无法撼动民间野蛮生长的养生理念,人们一厢情愿地相信乌头碱能祛风湿、散寒止痛、强身健体,全然不顾浓度稍高就会中毒的风险。

其实何止是乌头碱,坊间对各路流传的大补秘方,素来有着特别顽固的偏好和“以身犯险”的实验热情,而且尤为相信“以毒攻毒”的疗效原理,若药材没点毒性,不剑走偏锋,还真对不起药酒的名号。

曾有人总结12种中国人最爱的“泡酒”,其中“蛇泡酒”、“蜈蚣泡酒”、“蝎子酒”名列前茅。人们对这些神酒寄予了美好期待,有病没病,每日都饮上几口,希望它们能令自己老当益壮,延年益寿,但实际上呢,这些动物体内含有神经毒素和抗凝物质,过量饮用,容易导致出血及脏器损伤。

当然,中国的药酒文化源远流长,其功效与作用,也是毁誉参半,饱受争议。但一个普遍的认识是,自制药酒没有经过严格的工艺控制,没有严格的卫生条件和环境温度把关,被人戏称为 “一堆细菌微生物的培养液+甲醇超标的半工业酒精”,其中的安全隐患,可想而知。

其实,即便是遵循严格炮制理论、声称最大限度减少伤害的“国药准字”药酒,也会强调要根据个人体质对症下药,并不适用所有人;饮用药酒的量和速度,要得到专业医师指导下的控制。遗憾的是,这些攸关性命的限制性规定,被很多人忽略不计,人们安守从来都无法验证的养生理念,相信泡的药材越多越好,时间越久也好,结果可能喝下一大罐变质的药酒,招致更高的患病风险。

令人不解的是,既然自制药酒存在那么高的风险隐患,屡屡出现安全事故,为何在民间仍然拥有强劲的生命力,以至于形成一个蓬勃的市场,各款药酒配方在线上线下传播地格外欢腾?

除了民间对传统养生文化的依赖和信奉外,一个重要的原因,恐怕是各路药酒广告的推波助澜。为了拉动销售,药酒广告往往把药酒当成保健品来卖,夸大产品疗效,对其不良反应却闭口不谈。这让不明真相的消费者潜意识中神化了药酒的作用,真的相信它们能包治百病,忍不住自行炮制,盲目服用。

2006年1月18日,海口东北菜馆年夜饭,服务员正在取东北风味的药酒

自制药酒和商家销售的药酒不同,药监部门很难对其进行检测和检验,只要它不用作销售,或者没有造成人身伤害,外部力量很难介入,但这并不代表无计可施,只能放任自流。事实上,对于民间浓厚的自制药酒文化,自上而下,一直缺少有效的干预和引导。

一方面,因为科普的不到位不充分,民众对自制药酒的负面作用普遍缺乏足够的认识;另一方面,中草药的管理,从医院开药到药房抓药,都过于松散、随意,从头到尾缺乏必要的安全警示,这一点,从这次崔师傅的宴客悲剧中可见一斑。

事情的起因是,崔师傅因为腰疼,在没有挂号的情况下,找了卫生院的赵某开药。赵某开了一个中药药方,并帮他到外面的药房购买草乌和川乌药材。在这个过程中,药房并没有出售草乌和川乌药材的资质;赵某作为医生,也没有告知崔师傅未经泡制的中草药有大毒,临床中禁止口服,以致崔师傅直接用毒性药材泡制10斤药酒,这才有了后面悲剧的发生。

其实,近年来,针对何首乌、冬虫夏草等这类中草药,国家食药监总局多次发布通知警示风险,但从这一事件中,可以见到,基层医务工作者并没有对此引起足够的重视。如果作为医生的赵某,能对崔师傅尽到明确的说明义务,对药酒的应用范围、操作方法和禁忌事项交代得足够清楚,或许用来宴客的药酒就不复存在,悲剧就无从谈起。

再往前推一步,如果卫生院能管理到位,规范医生的开药、抓药程序,明确医生的相关警示义务,或者尽量避免开一些毒性过强、禁忌不明的药物;如果药房按规经营,不出售正常经营范围外的含有毒性的中药,如果这些毒性中草药物的获得,不是那么轻而易举,脱离监管的范围,如果这些安全漏洞都能被堵住,或许悲剧就不会那么容易发生,一条性命就不会无辜断送。

当然,问题的关键,还是要破除民间对自制药酒的迷信,让人们认识到其中隐患和危害。不然,民众悉心收藏的药酒,就可能会成为一个个定时炸弹,出其不意地酿成一个又一个的悲剧。这有赖于官方加大科普和宣传,同时也要规范对基层卫生院和药房的管理,打击违规出售中草药的行为,让想要配制药酒的人,能够及时得知全面的信息,做出正确的选择。否则,崔师傅的宴客悲剧,不是第一起,也不会是最后一起。
2019-10-08 11:04

家庭是孩子的第一所学校,父母是孩子的第一任老师。在教育焦虑蔓延的当下,家长该秉持什么样的理念、采取什么样的行动去给孩子讲好“人生第一课”,帮助他们扣好人生第一粒扣子?在科技瞬息万变的今天,家庭教育的本质是什么? 为此,半月谈记者专访了中国青少年研究中心二级研究员、家庭教育首席专家、中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长孙云晓。

好的家教是培养孩子主动性和自制力

记者:现在的家长尤其是城市家长对孩子的未来存在诸多焦虑,一些家长认为,教育还是要让专业的人去做专业的事,从孩子婴儿期开始,他们投入巨大财力为孩子报了各种培训班。近日有调查显示,有四成家庭将家庭收入的30%用于孩子的教育。对此您是怎么看的?

孙云晓:现在家长有两种较为极端的的教育理念:一是给孩子快乐教育不加限制,童年完全自由;二是认为快乐教育是骗局,主张“如果给了孩子幸福的童年,就给了孩子悲惨的中年和老年”,所以给孩子施加了很多压力,为孩子报了各种培训班,对孩子有各种管束。

其实,这些家长对教育的认识都比较偏颇,走向了极端,而极端的教育只会带来极端的灾难,过于放任或过于压制的童年都会给孩子一生造成难以消除的阴影。

记者:教育本不复杂,但今天的教育生态让我们陷入迷茫。到底什么样的童年生活对儿童发展是有利的,什么样的童年生活会为孩子的一生奠定幸福基础?

孙云晓:北京师范大学心理学院教授对200多个孩子跟踪研究了20多年发现,那些发展理想的孩子都是有主动性和自制力的孩子。主动性和自制力决定了一个孩子人格是否健康,发展是否理想。所谓主动性就是有兴趣、有爱好、有追求、有梦想,敢于积极探索,内驱力强大;自制力是有规则、有底线,遵纪守法。这二者相辅相成。

如何培养孩子的主动性和自制力?我认为重要的是唤醒孩子内心沉睡的巨人。以我自己为例,我在11岁时,偶然读了一批文学名著,被书中雄浑壮丽的世界所打动,就梦想着有一天能成为作家。在那一刻,我内心的巨人被唤醒了。我知道,成为作家必须要坚持不断地阅读与写作。我从15岁开始坚持写日记,没有间断,到现在一共写了近50年,出版了10部文学作品和许多教育著作,可以说实现了儿时的梦想。

其实,当孩子心中有目标时,最有可能做到自我管理、自我克制,这是教育的至高境界。提升孩子的内驱力,家长要给孩子足够的空间和激励,唤醒他内心的巨人,启发他获得“成为更优秀的自己”的动力。

给很小的孩子一部手机,不亚于给他一包毒药

记者:现在社会正进入网络化、智能化时代,这对家庭教育有什么挑战?该如何应对?

孙云晓:让孩子去学习,自己却在玩手机;为了让孩子不打扰自己,给孩子一部手机……现实生活中,这些现象屡见不鲜。在我看来,给很小的孩子一部手机而不加引导和限制,不亚于给孩子一包毒药,因为小孩子无法抵御手机强大的诱惑,有可能沉迷其中难以自拔。

这是一个巨变的时代,是真正的学习革命的时代,是个性化发展的黄金时代,也是家庭教育面临挑战的时代。父母们最好的对策就是与孩子一起成长,既要给孩子做出榜样,也要睿智地向孩子学习。

面对网络的强大诱惑,最难以改变的往往不是孩子的习惯,而是父母的习惯。网络时代当然可以娱乐,但如何处理好娱乐与学习的关系,如何学会探索与创新,正是父母需要为孩子做出榜样的关键。

随着科技的发展,许多儿童与大自然的链接被割断了。生活越是现代化,人越是要跟大自然保持密切链接。孩子,尤其是幼儿,父母应多带其接触大自然,在自然中感受生活、健康体魄。

记者:现实生活中,家庭教育的责任常由母亲及老人承担,父亲则主动或被动地处于“隐形”状态,网络上出现一些如“诈尸式育儿”“丧偶式婚姻”“云配偶”等调侃的词汇,您怎么看?

孙云晓:整个教育是一个生态,每个家庭亦是一个生态。中国家庭常常被形容成“一个极度焦虑的母亲、一个缺位的父亲和一个有问题的孩子”。

哈佛大学的一项研究发现:人生下来有两个发展方向,一是亲密性,母亲有天然优势;一是独立性,父亲有天然优势,二者缺一不可。家庭教育的原则是儿童为本、父母主体、多向互动,但父母主体并非母亲主体,父教缺失是目前家庭教育一个非常严重的问题。做父亲是一个男人走向成熟的重要途径,男人逃避做父亲的责任,其实是失去了成长的机会。

家校合作不能把家庭变为第二课堂

记者:近年来,许多地方都在倡导“家校共育”“家校合作”,一些家长对此表示欢迎并积极参与,另一些家长则认为此举增加了家长负担,表示烦不胜烦。对此您如何看?

孙云晓:今天的家校合作有把家庭变为第二课堂,把父母变为老师助教的倾向,似乎一切围绕学校教育转、以学校教育为中心就是家校合作的成功。显然,这是学校中心主义的体现,是无视家庭与家庭教育特点和规律的体现。家校合作的方向不是让家庭变为学校,而是让家庭更像家庭,越有魅力的家庭越有利于孩子的成长。

学校有责任指导家庭教育,但不能把学校的教学任务转嫁给父母。这种越界会使家庭教育的重心变成追求学习成绩,使家庭教育以生活教育为中心的功能缺失,扭曲了家庭建设与家庭教育的价值观,是对素质教育的一种误导。另外,家校共育不能忽视儿童的参与,不要以为家校合作一定是做好事,也有可能是联合起来折磨孩子。

我认为,家庭教育更重要的是要体现家庭化、生活化,家庭教育的本质是生活教育,好的生活是好的教育,坏的生活则是坏的教育。

需要重视的是,现在许多家庭对孩子的教育是不正常的。一些家长不让孩子做家务,这其实是一种“反生活教育”。孩子的生存发展不仅需要分析性智力、创造性智力,还需要生活智力或实践智力,只能通过生活,通过亲身实践,才能得到直接的经验,而不仅仅是从书本上获得的间接经验。这样,在发生问题时,孩子才可能有更多应对之策,不会出现伤人或自伤等极端行为。
伴随降温,心血管意外高发的秋冬季节悄悄来临。每一天的十二个时辰,血压都会自然波动,出现两个血压高峰危险期。我们一定要提高警惕,来躲避和及早识别这两个血管压力的高危时刻。 

中国医学科学院阜外医院心血管内科王增武主任医师指出,从凌晨两点开始到四点之间是一个高峰,在下午两点还有一个高峰。对高血压患者来说,也通常会在这个时期、在高血压的基础上,出现血压的进一步增高,因此我们把把这两个自然波峰现象叫做“危险期”。

因此,王增武建议高血压患者在凌晨到上午10点这段时间要多关注自己的血压;在下午2点—4点这个时间段,也要关注一下自己的血压。

为什么血压会发生变化,早晨特别高?

王增武解释,人作为自然体,有自身的生物节律,也就是中国传统文化中所指的“天人合一”。随着这个日节律的变化,血压会有一个相应的变化。过了午夜以后,早晨太阳要升起来了,在这个前期阶段,人就要有一个自然觉醒的过程。在这个过程中,身体内的一些激素,就要出现一些分泌上的调整,反映到我们血压心率方面就有相应的增加,这是为我们清醒过来做准备。

血压的自然波动峰值基本不受是否有充足睡眠、休息得好不好的影响。即使保证充足睡眠或还在睡眠中,血压也会出现自然的增高。

血压日节律增高的幅度因人而异,从目前的研究资料来看,峰值有时候能增加到10毫米—20毫米汞柱。
又是一年重阳节,今年我们关注老年痛风,随着老龄化社会的来临,老龄痛风患者也逐渐增加。65岁以上首次发作痛风的患者,称为老年新发痛风。既往诊断痛风而后步入老年的,也属于老年痛风患者。老年人因机体的衰老、功能的衰退等原因,与中青年痛风患者相比有其特殊之处。 

1. 人在40岁左右以后肾脏功能会进行性下降,步入老年后,肾小球滤过率进一步下降,导致肾脏排泄尿酸的能力也进一步下降,血尿酸水平则逐渐升高。

2. 老年人动脉粥样硬化的患病率与发病率高,程度普遍更重,当肾动脉及肾小球动脉硬化也严重时,可使肾脏血流量减少,肾小球滤过率下降,尿酸排泄减少,血尿酸升高。

3. 老年人常常合并高血压病、糖尿病、冠心病、心衰、血脂异常、肥胖、慢性肾脏病等疾病,这些疾病引起的肾功能不全或存在的高胰岛素血症、胰岛素抵抗等,均可影响尿酸的排泄,进一步升高血尿酸水平。

4. 老年人因基础疾病相对较多,常常同时服用多种药物,其中许多药物可影响尿酸的代谢,比如降压药中的噻嗪类利尿剂(如氢氯噻嗪)、袢利尿剂(如呋塞米)和普萘洛尔,降糖药物胰岛素促泌剂和胰岛素,抗血小板聚集药物小剂量阿司匹林(小于300mg/d的剂量),抗结核药物吡嗪酰胺和乙胺丁醇,其他例如烟酸、部分泻药、环孢霉素等,都可引起尿酸排泄减少,导致血尿酸水平升高。

5. 雌激素有促进尿酸排泄作用,绝经前女性发生痛风的非常少,而女性绝经后雌激素水平下降,从而使老年女性的高尿酸血症与痛风发病率与患病率增加。

6. 老年痛风发作时常表现为多关节炎,疼痛可较轻,反复发作,上肢常常受累。

7. 老年痛风患者痛风石比例增高,特别是手部、肘部痛风石。使用非甾体类消药和/或利尿剂治疗的老年女性患者,可不出现急性痛风性关节炎期,直接出现痛风石。

8. 严格的低嘌呤饮食,可能会增加营养不良的风险。再严格的饮食控制一般也只能降低约60~90umol/L的血尿酸,对于本来进食就很少的老年患者,不必过分强调低嘌呤饮食。

9. 高尿酸血症及痛风患者应多饮水,但老年痛风患者常合并心功能不全和肾功能不全,此时则要根据具体情况适当减少饮水量。

10. 老年痛风患者使用非甾体消炎药更要注意有无出现胃肠道溃疡、胃出血或穿孔以及急性肾损伤。

11. 老年患者常用药物如他汀类、地尔硫卓、维拉帕米等可抑制秋水仙碱代谢,容易出现药物蓄积,应慎重同时使用秋水仙碱。

12. 肾功能不全或轻度肾功能损伤的老年痛风患者可首选糖皮质激素治疗,但要注意可能会使血压、血糖升高、血钾降低等。

13. 老年痛风患者选择药物治疗时尤其强调根据肾功能调整药物的剂量。

14. 老年痛风患者目前治疗有效率较低。可能的原因有:血尿酸达标率低、依从性差、其他药物影响、酒精摄入多、用药错误等。

15. 老年痛风患者应慎重选择是否降尿酸治疗,要充分评估治疗的风险,可能获得的益处,尤其是对于部分寿命有限的老年患者,治疗方案应个体化。

经过小编的介绍,大家对老年性痛风是不是有了更进一步的认识了呢?老年患者是一个特殊的人群,需要我们给予更多的关注。作为医务人员,在高尿酸血症与痛风诊疗的过程当中,我们要做得更加的专业,更加的细致。
猪肉价格如果继续涨,餐厅应该怎么办?
2019-10-01 10:39
在过去的几天里,经常听到身边的阿姨奶奶们都在吐槽最近猪肉在疯狂涨价,而在新闻里我们也可以看到,从中央到地方各个部门都在陆续出台不同的措施,都是为了稳住猪肉的价格。

猪肉的价格疯狂上涨,预计明年下半年才能恢复常态。

近几个月相信大家都有发现,国内的drill价格涨势可以说是一路高歌,有数据表示从8月26号到9月1号全国的农产品市场价格比一周前上涨了2.4%,尤其是肉类批发的价格都有不同幅度的上涨,其中猪肉牛肉羊肉的批发价格分别上涨了8.8%,1.4%和0.7%。

曾经有媒体报道,在今年年初中国的猪肉价格均价大概是每公斤8块到9块,而猪肉的这次涨价可以说是来势凶猛,由于猪肉的疯狂涨价对于餐饮人带来的影响也是不可小觑的,尤其是以猪肉食材为主的小型商家,因为食材的价格上涨了,所以餐厅的利润空间也会下降,而如果餐厅涨价的话,那么很有可能会招来消费者的抵触。

猪肉之所以会上涨,与非洲猪瘟以及猪周期分不开关系。

为什么今年只有价格会上涨的那么厉害呢,其实主要是有两个原因的。

第一个是受到非洲猪瘟疫情的影响,在去年8月3号的时候,我国出现了首起非洲猪瘟的疫情发生地在辽宁沈阳,在一年多的时间里,疫情卷袭了全国31个省。猪肉的供应少了,但是需求却没有因此发生变化,所以价格就自然而然的往上涨了。

第二主要是受到周期性因素的影响,导致了供求偏紧的形式,猪周期可以说是一种经济现象,猪周期的循环轨迹一般都是肉价高,母猪存栏量大增,生猪供应增加,肉价下跌,大量淘汰母猪,生猪供应减少,肉价上涨。因此也有业内人士表现,即便是没有非洲猪瘟,每隔一段时间也是会经历一次猪肉上涨的。

食材上涨,餐饮商家应该怎么做才好呢?

猪肉价格上涨不仅仅会影响到猪肉店的商家,也会直接影响到餐饮行业的商家,尤其是以肉类为主的商家,实际上不同的食材价格都会因为周期性,季节性等等原因会发生不同程度的涨势,在正常情况下,商家是需要提前做好采购的预算,减少食材涨价对餐厅产生大的影响,其次,尤其是稳定优质的供应链,商家应该签订一份长期的供货合同,将原材料的价格以及数量,要控制在危机来临之前提前锁定,避开原材料价格波动风险,这是一个非常重要的措施。

最后提供给商家的一个小建议,就是如果餐厅的数量足够所需要的材料比较多的话可以自建供应链,为自家门店提供原材料的同时,而且还可以足够的供能对外开放。
得了脂肪肝,应该怎么办? 

医生说“少吃多动”,具体指的什么?

你现在的方法是对的吗?

目前我国城市成人脂肪肝发病率已达10%~20%,脂肪肝的防治已越来越受到人们的重视。单纯性脂肪肝经过基础的调整生活方式、减重、去除病因和控制原发病后,肝组织学改变即可获得好转,甚至完全恢复正常。

减肥不只是减重

在脂肪性肝病治疗中减重尤为重要,而饮食治疗与运动是减重的基础,是目前治疗单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎的基础措施。

图片来源:behance.net/Jaypleroux

减重的益处不仅仅限于肝功能的恢复,重要的是内脏脂肪含量减少可改善胰岛素抵抗,增加胰岛素敏感性,不同程度地改善代谢水平,降低肝硬化及肝外系统并发症发生的危险性。

减重之饮食控制

脂肪肝病人能量摄入量的计算,一般认为1公斤人体脂肪大约含有7000千卡的热能,因此,减轻体重(脂肪)1公斤,必须大约减少7000千卡的热能摄入。如果每天减少热能摄入500~700千卡,则大约需要14~10天时间,才能实现减掉1公斤脂肪的目标。

一般来说,以标准体重来决定合适的热能摄入量,即每天摄入的热能(千卡)= 标准体重(公斤)×20~25。但是,对身材矮小的人来说,有可能是每天摄入的热能低于1200千卡。

图片来源:588ku.com

当热能摄入量低于1200千卡时,很难保证摄入人体需要的营养素供给,也难以坚持下去,所以在实际操作过程中,一般规定年轻男性每天热能的摄入低限为1600千卡,年轻女性为1400千卡,这对维护减肥者的身心健康具有重要的意义。因此,减肥绝对不可超之过急。

限制了热能的摄入,必需保证的营养素供给,才能维持人体正常的生理功能。在膳食减肥过程中,三大产热营养素的配比是非常重要的。肥胖膳食治疗的3大营养素分配原则是:

摄入热能占比分配图

在蛋白质的选择中,动物性蛋白质可占总蛋白质的50%左右。

在有限的脂肪摄入量中,最好能够保证必需脂肪酸的摄入。要注意尽可能平均分配一天的摄食量,不应漏餐,避免晚间加餐。

伴随总摄入量的减少,常常会出现维生素和无机盐摄入不足的问题。容易缺乏的维生素主要有维生素B1、B2、尼克酸等,容易缺乏的无机盐有钙、铁等。为了防止维生素和无机盐缺乏病,必须要注意合理的食物选择和搭配。新鲜蔬菜、水果、豆类、动物内脏如肝脏、牛奶等是维生素和无机盐的主要来源。

图片来源:588ku.com

另外,在医生的指导下,可以适当服用多种维生素和无机盐制剂。 饮食不宜过分精细,主食应粗细杂粮搭配,肥胖患者常有便秘的问题,适当增加膳食纤维的摄入有助于缓解便秘,最好能保证每天的膳食纤维摄入量为30克左右。

减重之运动治疗

避免剧烈运动,以游泳、慢跑、快走等有氧运动为主,每周3~5次中等强度的有氧运动,运动量为最大心率的70%—80%,每次运动持续30—45分钟以上。

对于中青年可以增加运动次数,运动治疗要注意循序渐进,持之以恒。长期运动治疗可以使甘油三酯水平下降,提高高密度脂蛋白水平,但对低密度脂蛋白影响不大。

图片来源:588ku.com

脂肪肝的基础治疗可以用“少吃多动”来概括,通过积极地调整饮食结构、改善不良生活习惯、合理锻炼,单纯脂肪肝可以完全恢复,脂肪性肝炎可以明显改善。

盲目减肥会得6种病

灌水 09-24 10:12 阅读 3312 回复 0
减肥对女人来说,似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性,把纤细身材作为美的象征,对甩掉脂肪的期望值非常高。但过犹不及,现在有很多不该减肥的人正在努力减肥,最终惹病上身。体重指数中国的参考标准指出,体重指数等于体重(千克)除以身高(米)的平方,大于24是超重,大于28才算肥胖。 

一些女性身材很苗条了还要进一步“减重”,往往会因限食不当引起进食行为紊乱,例如有的人表现为对进食有“恐惧感”,生怕自己吃多了,而过分限制饮食,引发神经性厌食;有的人进食无节制,在暴饮暴食后又自行引吐或服泻药,造成胃肠道损害;有的人由于过度减肥,得上了骨质疏松症,因为失重会发生快速骨丢失,体重越轻患病风险越大。

还有的女性喜欢购买安全性没有保障的减重保健品,结果毁了身体。比如,有不少减肥保健品打着纯天然、无西药的口号,实际上却违规添加药物,甚至是违禁成分。它们往自配的减肥药中随意添加甲状腺激素,导致女性甲状腺功能紊乱;有的人吃完减肥药还腹泻,导致身体脱水;有的人看上去体重减下去了,但肾脏功能出现了问题⋯⋯

那么,该如何正确减肥呢?

肥胖症分为两类,一类是单纯性肥胖,只要经过营养和运动的指导即可。另一类是由于某些疾病,如炎症后遗症、创伤、肿瘤导致的下丘脑垂体病变等引起的继发性肥胖。这种往往随着病因的去除肥胖得以改善。

减重是一个循序渐进的过程,一般3个月—6个月减轻初始体重的5%—10%,同时高血压、高血糖、血脂异常、脂肪肝等得到相应改善,然后再根据肥胖者的情况继续下一个疗程的治疗。反之,如果3个月—6个月不达标,需要咨询医生和营养师,分析效果不好的原因所在,调整减肥的方案。
时间:2019-09-18 18:25:45来源:时时谈养生
文/1

在这个世界上,有很多胖子,他们的体重已经打破了我们的认知,动不动就是几百上千斤,这些胖子一般分为两种,一种是属于先天功能障碍导致身体肥胖,而另一种是因为自己的生活不规律,后天导致自己变胖的。

今天这位也是一个在世界都排得上号的小孩,在他10岁的时候,体重就突破了400斤,相比一般的10岁小孩,这个体重简直让人不敢相信,能够拥有如此傲人的战绩,也全靠他后天的“努力”,每天都以垃圾食品为食,汉堡可乐是他的最爱,因为父母忙于生意无人看管,他的饮食也非常的不规律,只要饿了就吃,吃了就睡,就和“天蓬元帅”一个模样。

但随着年龄的增长,体重也越来越胖,平时的生活已经不能自理,这才让他的父母意识到严重性,而且医生也发出了警告,现在已经影响到了身体健康,如果再不减肥的话,还会有更加严重的后果。

父母听到这样的消息,非常自责,但当下最重要的事是减肥,因为体重太胖,常规的减肥方法已经起不到作用了,只能够通过手术来控制他的饭量,初见成效之后小孩开始了自己的健身之路,从刚开始每天走几步,到后来他能够跑起来了,之后也变得越来越瘦。

今年他已经13岁了,童年马上就要过去,这3年的时间,他足足减掉了212斤,但因为皮肤被撑开,导致瘦下来的他拖着一身的赘皮,虽然对健康没什么影响,但实在是不美观。父母准备带着他去医院做拉皮手术,还他一个快乐的童年。

看完这个励志的故事,你有没有受到影响?肥胖是非常可怕的,不仅仅会影响美观,还影响到我们的身体健康,每天适当的锻炼能够让我们变得更好。不要等到胖到一发不可收拾,才想起来该减肥了,提前做出预防才是更好的选择。

有些人觉得自己没时间去健身房,只要晚上不吃饭就不会胖。这种愚蠢的想法让人想笑,晚上不吃饭不仅仅不会让你变瘦,反而有可能让你变得更胖,人在饥饿的适合,身体的新陈代谢就会变慢,还有可能得厌食症,这样的习惯一旦打破,就算你喝凉水都会长肉。

我们要科学的减肥,就算没时间去健身房,也可以选择其他的健身项目,比如踢毽子,跳绳。跳广场舞等等,都能够达到消耗脂肪的目的。
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