南霸天

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1 Great minds think alike. 
英雄所见略同。
这句做第一句最合适不过了,不过最好翻译成英雄和美女所见略同,嘿嘿。

2 Get going!
  赶快动身吧。用在开始行动时。

  3 We've got to hit the road.
  我们要赶快了。和上一句用法相同,hit the road表现出紧急,很形象。

  4 I can't place his face。
  碰见帅哥或者美眉给你打招呼而你不记得他她是谁,这时可以用这个句子。

  5 Once bitten , twice shy
  一朝被蛇咬,十年怕井绳。

  6 look at the big picture
  以大局为重,在发生分歧之时可以用这句话来让每个人都三思。

  7 I'm exhausted.
  筋疲力尽。对新驴懒惰如偶很少锻炼的人来说这句肯定有用。

  8 I've got my second wind.
  短暂休息后精力得以恢复,此时可用这个句子,意思是我的体力恢复了。

  9 My stomach is growling.
  对于我这样可以把任何一次活动都变成野炊郊游的人来说,此行最重要的一部分当然是吃了,这句意思是我的肚子呱呱叫了,很饿。

  10 Hungry dogs will eat dirty puddings.
  既然很饿,那就饥不择食了。

  11 ~~~~is now in season.
  正是吃……的好季节,比如西瓜,草莓,苹果桃子什么的。

  12 Let's grab a bite to eat
  让我们赶紧吃点东西吧。一般指时间很紧。

  13 This food is out of the world
  此食只应天上有,人间哪得几回吃。

  14 What a bummer!
  太扫兴了,原以为会来很多帅哥,结果却坐了一车美女,这时可以偷偷用一下这句话。

  15 First things first
  要紧的事情先做。很多场合可以用到。

  16 it's just my cup of tea
  正合我的口味。指人,事等等。
水占人体体重的60%~80%,是人体的重要组成部分,在人体内起到运输物质、有利于体内化学反应的进行、调节体温等作用,人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但如果没有水,却只能活几天。

在户外活动时因为肌肉紧张的活动,体内代谢会产生很多的热量,使体温身高,人体通过呼吸的水汽、排汗等方式带走这些热量,来使体内组织、器官降温,达到一定的体温平衡。这种呼吸、排汗等方式带走的水份的量是很惊人的,以中低强度的慢跑为例,一般一小时大约会流失500~1000ml水份,如果是烈日下的自行车运动,一小时大约会流失1000~3000ml水份,当身体流失大量水份后,血液中盐的浓度就会随之升高,粘滞性增加,这会增加心血管运作的负担,脉搏加快,如果不适时补充,便会影响到心血管功能的运作了,甚至出现肌肉痉挛、代谢紊乱等现象,体温调节也会失去平衡。当人体失水达到体重的5%时,人体内的血浆量就会下降15%以上,这会给运动带来很不利的影响,可能出现呕吐、肌肉痉挛、中暑、休克等现象,运动效率也会随之下降20%以上。一名70公斤重的自行车骑士,每个小时要蒸发1.8L的汗水,如果不及时补充水份,两个小时后他就无法再骑下去了。 因此户外活动中一定要及时补充水分。

对于水份的过度流失,人的身体无法及时发出警告讯号,其信号机制是相对迟缓的,当感觉到口渴时,其实已经是失水相当严重了,因此要做的就是在口渴之前就应该饮水。比较正确的做法是,在运动中,每隔15-20分钟就要饮水150-300ml,这样才可以保持较好的体力和运动能力,这个饮水的原则应该是少量多次,就是每次喝少量的水,但要经常性地喝,大约是十分钟喝两口的量吧。

单单在运动中饮水还是不够的,因为从饮水到被吸收后利用大约要20~30分钟的时间,因此要在运动前就要有意识地饮入一定量的水了,一直饮用至运动结束后还要继续补充。运动前的饮水量一般在500ml左右。运动后的饮水则尽量补充。

如果一次性喝下大量的水,因为胃肠道的吸收需要一定时间,反而会使饮用的水集中在胃里,使有饱胀感和阻滞感,同时会使血液中盐的含量比例降低,使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,容易发生肌肉抽筋等现象,这样一方面不能真正达到补充水份的目的,一方面对身体不利,影响了运动。

平常的户外运动中,如果使用水瓶饮水就容易出现一次饮水过量或者等到口渴才喝水,或者等到有空才喝水的情况,因为使用水瓶饮水需要在腰间、或者在背包、或者在自行车架等取下水瓶才能饮用到,都有一定的不便,人的潜意识里会抗拒这种不是很方便的操作,因此导致饮水次数减少或者一次饮水量过大的情况,如果使用带水管伸过肩膀的水袋饮水,因为基本一低头就可以喝到水,并且喝水时可以解放双手,因此在建立了经常性喝水的意识时,不论徒步爬山或者自行车运动等,使用水袋饮水都越来越受到户外爱好者的青睐了。


户外运动中饮用什么样的水也是有讲究的。人体流的汗液中98%~99%是水份,其余主要为钾、钠、钙、镁等无机盐。有经验的户外运动爱好者都有这样的体验,大量出汗干后的皮肤,包括脸上、手上等表面都会有一层白白的结晶盐,一摸可以见到它们簌簌地掉落,这些就是流汗从体内带走的无机盐了。大量流汗导致了这些无机盐的大量流失,使得人体的压力处于不平衡的失调状态。镁能促进糖原分解,有助于细胞维持有氧氧化,缺镁时,葡萄糖通过无氧酵解途径产生乳酸,引起肌肉肌酸痛和痉挛。镁还是是钾进入细胞和钙进出细胞所必须的。镁和钙负责三磷酸腺苷(ATP)等高能磷酸化物的产生,这是肌肉运动直接使用的、必须的。其他无机盐如钠等也担负着各自重要的作用,缺乏或者失衡时均有不利的影响,影响身体健康和运动成绩。因此,运动时宜饮含糖量为5%以下并含有钾、钠、钙、镁等电解质的碱性饮料,来同时补充水份和电解质,中和代谢产生的酸性物质,以尽快消除疲劳,恢复体内平衡,保持运动能力,单饮纯水对户外运动来说是不大合适的。
1.中文名: 金环蛇 拉丁文名: Bungarus fasciatus

全长1200~1800 mm,具前沟牙的毒蛇。通身黑色,具较宽的金黄色环纹,体尾共有19~27+3~5环,黑黄二色宽度约相等。头背黑褐色,枕部有浅色倒" V"形斑。背脊隆起呈脊,故躯干横切面略呈三角形,尾末端圆钝。头椭圆形,与颈区分较不明显,头背具典型的9枚大鳞片,无颊鳞,上唇鳞7,2-2-3式。背鳞平滑,通身15行,背正中一行脊鳞扩大呈六角形;腹鳞214~230,肛鳞完整,尾下鳞单行,29~39枚。

我国分布于北纬25度左右及其以南地区,包括福建、广东、海南、广西及云南南部,在东部向北可达江西南昌。国外分布于南亚及东南亚。?

栖息于海拔180~1014 m的平原或低山,植被覆盖较好的近水处。夜晚活动。吃蛇,偶尔吃蜥蜴或其他脊椎动物。卵生,5~6月产卵6~14枚于腐叶下或洞穴中,卵径45~54 mm×20~24 mm。 野外已极稀少。 金环蛇是著名食用蛇之一,蛇体浸酒及蛇胆也入药,长期以来大量被捕杀内销或出口。由于此蛇分布范围较银环蛇狭窄,数量本来就不多,目前已经濒危。
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2中文名: 银环蛇 拉丁文名: Bungarus multicinctus

全长1000~1800 mm,具前沟牙的毒蛇。背面黑色或蓝黑色,具30~50个白色或乳黄色窄横纹;腹面污白色。头背黑褐,枕背具浅色倒"V"形斑。背脊不隆起,尾末端较尖。头椭圆形,与颈区分较不明显,关背具典型的9枚大鳞片,无颊鳞,上唇鳞7,2-2-3式。背鳞平滑,通身15行,背正中一行脊鳞扩大呈六角形;腹鳞203~231;肛鳞完整;尾下鳞单行,37~55枚。本种有2亚种:指名亚种B. m. multicinctus Blyth 腹鳞203~218,背面白色横纹30~50个;云南亚种B. m. wanghaotingi 腹鳞213~231,背面白色横纹20~31个。


指名亚种分布于我国长江以南各省,包括台湾、海南与香港。云南亚种仅见于我国云南省西南部。国外分布于缅甸、老挝及越南北部。

栖息于从沿海低地到海拔1 300 m的山区,常见于低海拔的平原、丘陵近水处。夜晚活动,到水边捕食鱼、蛙或蛇类。白昼则隐匿于石下或洞中。4月出蛰,11月进入冬眠。卵生,6月产卵3~15(最高纪录为20)枚,卵径29 mm×16.5 mm~52 mm×19 mm;孵化期1~1.5月,刚孵出的仔蛇全长200~270 mm。 人类活动之处已不多见;人迹罕到之处估计还有一定数量。 银环蛇为著名食用蛇之一,蛇体浸洒或干制、蛇胆均可入药,孵出7-30天的幼蛇盘卷干制后称"金钱白花蛇",是著名的传统中药材,故历年来大量被捕杀,幼蛇也不幸免。目前野生状态已不多见。 从50年代起就已开始人工养殖,其主要目的是取卵孵成幼蛇以制备"金钱白花蛇。"到目前为止,未闻有成规模者。 广西壮族自治区与海南省将银环蛇列为重点保护动物。
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3中文名: 舟山眼镜蛇 拉丁文名: Naja atra
全长1000~2000 mm。具前沟牙的毒蛇。背面黑色、黑褐色或暗褐色,没有或具有若干白色或黄白色窄横纹,在幼体较为明显。受惊扰时,前半身竖起,颈部扁平扩展,显露出项背特有的白色眼镜状斑纹或此斑纹的各种饰变。腹面污白色,颈腹具灰黑色宽横斑及其前方的两个黑点。头呈椭圆形,与颈区分不十分明显,头背具典型的9枚大鳞。没有颊鳞;上唇鳞7枚,第三枚最大,它前切鼻鳞后入眶。第四、五两枚下唇鳞之间嵌有一枚小鳞。背鳞平滑,中段21(19)行;腹鳞162~182,肛鳞完整或二分,尾下鳞38~53对。

我国特有种。广泛分布于长江以南各省,西至广西东北部、贵州、重庆东南部,包括台湾、海南及香港。

栖息于沿海低地到海拔1 700 m左右的平原、丘陵与山区,见于灌丛、竹林、溪涧或池圹岸边、稻田、路边、城郊,甚至进入花园或住房。白昼与夜晚均见活动。捕食鱼、蛙、蜥蜴、鼠、鸟及鸟蛋、蛇等。每年5月前后出蛰,11月进入冬眠。卵生,5~6月交配,7~8月产卵7~19枚,卵径42~54 mm×26~31 mm;约经50天孵出仔蛇,全长约200 mm。 无研究资料。 舟山眼镜蛇(包括孟加拉眼镜蛇)长期以来被用作食物、观赏和药物(蛇胆、蛇毒制品、浸制药酒)、工艺品(蛇皮)以及取毒;每年大量被捕杀,运销国内及港澳地区。凡在野外被发现者,均遭捕杀无一幸免。从收购数量逐年减少看,除部分地区外,本种在野外的数量已不多,亟宜提到保护的日程上来;否则,继续乱捕滥猎,将有绝灭之虞。 许多动物园均饲养少量供观赏,但多不能越冬,翌年又从野外捕来。一些养蛇场也饲养眼镜蛇,但很少有能顺利繁殖下一代,长期养下去,以人工繁殖居群供利用的。一般都是收购从野外捕回来的加以利用。 将眼镜蛇列为省级重点保护动物的有安徽与海南,将蛇类所有种都列为省级保护动物的有上海、湖南及贵州。
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4中文名: 眼镜王蛇 拉丁文名: Ophiophagus hannah

具前沟牙的毒蛇。外形一般与眼镜蛇相似,区别是眼镜王蛇①体形较大,常长达3~4 m,最大长度纪录几达6 m;②头背除典型的9枚大鳞外,顶鳞之后尚有一对大的枕鳞;③颈部扩展时,扩展部位较窄而长,且无眼镜蛇的特有斑纹;④背鳞中段15行,尾下鳞部分成单。背面暗褐色或黑色,具横斑;腹面黄白色。颈部腹面橙黄色。幼蛇黑色,具34~45个黄白色环玟。

在我国一般分布于北纬25度左右及其以南地区,包括福建、贵州、广东、海南、广西,向北可达浙江南部、四川米易及西藏墨脱。国外分布于南亚及东南亚。

栖息于沿海低地到海拔1 800 m的山区,多见于森林边缘近水处。白昼活动。主要捕食蛇,偶尔吃蜥蜴等。卵生,7~8月产卵20~40枚于枯叶筑成的窝内,卵径65.5 mm×33.2 mm。亲蛇有护卵习性。 估计国内野外已极少。 眼镜王蛇是世界最大的一种前沟牙类毒蛇。长期以来被捕捉食用、工艺用(蛇皮)、药用(蛇胆)以及取毒,凡在野外被发现者,无一幸免,均遭捕杀。从收购逐年减少情况看,目前野外已极少。如不及时保护,在我国有绝灭之虞。 部分动物园及养蛇场有饲养,由于多种原因,尚无在饲养下正常产卵孵化的报道。

5中文名: 尖吻蝮(五步蛇) 拉丁文名: Deinagkistrodon acutus
头大,呈三角形,吻端有由吻鳞与鼻鳞形成的一短而上翘的突起。头背黑褐色,有对称大鳞片,具颊窝。体背深棕色及棕褐色,背面正中有一行15-21+2-6个方形大斑块。腹面白色,有交错排列的黑褐色斑块。体形粗短,最长的雄性1335+206 mm,雌性1238+165 mm。背鳞21(23)-21(23)-17(19)行,最外1~3行仅有极细的弱棱,其余均具有结节的强棱,体表粗糙;腹鳞雄性152~169,雌性162~171。肛鳞完整。尾下鳞雄性51~61,雌性48~63,大多为双行。尾尖一枚鳞片侧扁而尖长,俗称"佛指甲"。


在我国分布范围大致在东经104°以东,北纬25°到31°之间。已知的分布地区有安徽(南部)、重庆、江西、浙江、福建(北部)、湖南、湖北、广西(北部)、贵州、广东(北部)及台湾省。国外只见于越南北部。


生活在海拔100~1 400 m的山区或丘陵地带。大多栖息在300~800 m的山谷溪涧附近,偶尔也进入山区村宅,出没于厨房与卧室之中,与森林息息相关。炎热天气,尖吻蝮进入山谷溪流边的岩石,草丛,树根下的阴凉处渡夏,冬天在向阳山坡的石缝及土洞中越冬。喜食鼠类、鸟类、蛙类、蟾蜍和蜥蜴,尤以捕食鼠类的频率最高。 尖吻蝮在我国分布较广,其中以武夷山山区和皖南山区贮量最多。根据各省产区历年收购尖吻蝮蛇干的数量及重点产区抽样调查,我国目前尚有野生状态尖吻蝮一千万条。蛇园人工饲养的约一万条。 滥伐森林,破坏植被,使尖吻蝮的栖息环境逐渐恶化,加上大量捕杀,尖吻蝮的种群数量已大大减少。近几年来,蛇商蛇贩在产区大肆活动,抬价收购,捕杀尖吻蝮的人越来越多,大量蛇类资源受到破坏。江苏某县从事蛇业生意的人就有三万多。福建某县一家蛇场,1986年收购活尖吻蝮3 000多条,用木箱存放室内,经多次采毒后,相继死亡。江西景德镇市到湖口市公路沿线100 km,1986年有数百个收蛇点,仅四月份捕杀蝮蛇达10吨,尖吻蝮,眼镜蛇及其他无毒蛇的数量更大。尖吻蝮的捕杀量是在逐渐增加,这种势头一时还难以控制。
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6中文名: 短尾蝮 拉丁文名: Gloydius brevicaudus

全长雄性414+64 mm,雌性344+48 mm,背面浅褐色到红褐色,有两行深棕色圆斑,左右交错或并列,圆斑中央色浅,外侧常开放呈马啼形,有的标本还有一条红棕色脊线;眼后有一呈色眉纹,其上缘镶以黄白色边;尾后段黄白色,但尾尖常为黑色。吻棱明显;鼻间鳞外侧尖细笛向后弯;背鳞中段21行;腹鳞+尾下鳞167-196,平均180。有颊窝,有管牙。


北京、天津、河北、辽宁、上海、江苏、浙江、安徽、福建、台湾(?)、江西、湖北、湖南、四川、贵州、陕西、甘肃。国外分布于朝鲜半岛。


在长江中下游平原丘陵地区,春秋两季多集中在坟堆草丛冬眠场所附近活动;夏季秋初多分散活动于稻田、耕地、沟渠、路边、村舍、园林捕吃鼠类、蜥蜴、蛙、鱼、蛇等,白天晚上都见外出活动。在浙江每年11月到翌年3月初为冬眠期,在活动期的5及6月和10月分布有两次活动高峰。卵胎生,5月及9月曾见交配,8月到9月产仔2~20条,初生仔蛇全长140~170 mm。垂直分布从沿海低地到秦巴山区海拔1 100 m。
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7中文名: 原矛头蝮 拉丁文名: Protobothrops mucrosquamatus
头长呈三角形,头长约为其宽的1.5倍.颈细 头背布有很多细鳞片 吻较窄

两鼻间鳞较小,隔有数片更小的鳞片 左右两眼上鳞之间一横排上有小鳞14--16片


鼻鳞与颊窝鳞前缘之间有1--数片小鳞


体长1米左右 体背颜色棕褐 在背部中线两侧有并列的暗褐色斑纹 左右相连成链状


腹部灰褐色 有多数斑点


栖息于山区森林中 尾具有缠绕性 夜行性 食蛙 蜥蜴 鼠 鸟

主要分布省份:浙江 安徽 福建 江西 河南 湖南 广东 广西 海南 四川 贵州 云南 陕西 甘肃 台湾
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8中文名: 福建竹叶青蛇 拉丁文名: Trimeresurus stejnegeri
头呈三角型 颈细 头顶有许多细鳞 左右鼻间鳞小 由细鳞分开

体长不到1米 体背呈草绿色 背鳞最外侧的中央呈白色 从颈部以后形成白色纵线

有的在白侧线拌有一行红侧线 瞳孔垂直 红色 尾端焦红色

栖息于山区 尾具缠绕性 食 蛙 蜥蜴 鼠 鸟

卵胎生 3--15

分布江苏 浙江 安徽 福建 江西 河南 湖南 广东 广西 海南 四川 贵州 甘肃 台湾等.....


9中文名: 青环海蛇 拉丁文名: Hydrophis cyanocinctus
青环海蛇
Hydrophis cyanocinctus
蛇目 海蛇科
体型细长,体长可达200厘米,体重0.5--1.5公斤.身体前部为圆形,后部至尾部逐渐变成侧扁.体背部青灰色,从头至尾有51--68个青灰黑色的宽横纹环绕蛇体.腹部黄色或橄榄色。

生活在近海处,特别喜欢河口的地方.善游泳,离开水则笨拙,呼吸时头伸出水面,换入新鲜空气后又潜入海水中,有趋光习性.主要以鳗类鱼为食.卵胎生,每次产仔蛇3--5条.海蛇是一种神经性毒蛇,主要含神经毒素,能麻痹被咬动物的横纹肌,人咬伤严重时可以致死。

产于山东,江苏,浙江,福建,台湾,广东,广西,海南岛沿海;国外见于印度半岛沿海等地

10烙铁头
食鼠类的小型哺乳动物 卵胎生30--40 最高的记录为63仔.. 栖息于丘陵地带 多见于稻田 在通风凉爽或阴暗处... 头呈三角形,体粗尾短,头背有三块圆斑,体背有三纵行大圆斑,背脊一行圆斑与两侧交错排列,圆斑中央紫褐色,四周黑色,镶以黄白色边,性凶猛
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一名男网友如愿以偿地娶到了一位美丽的女网友。
新婚之夜的洞房里,他们深情款款地替对方宽衣解带。

新郎说:“咱们既然做了夫妻,就该以诚相待。我有几个小秘密要告诉你,请你不要吃惊。”
新娘风情万种地浅浅一笑:“谁没有几个小秘密呀。既然你能把隐私告诉我,我也决定把我的小秘密告诉你。”
新郎用手抓下了头顶上的发套,对新娘说:“其实我已经秃顶了……”
没想到新娘把一头长发也随手摘了下来:“这有什么大惊小怪的,我生来就是全秃的 ……”

一见新郎盯着自己的秃头发愣,新娘主动坦白:“你看我的双眼皮漂亮吗?其实是人工割的……”
新郎却毫不吃惊:“这不算什么,你看我的左眼……” 他边说边把自己的左眼球从眼眶里取了出来,原来他的左眼是假的

新郎接着说:“不但我的左眼,我的牙也是假的……”
新娘不以为然:“不要紧,我的鼻子隆过五回了…… ”
新郎说:“不瞒你说,我脸上的皱纹是做的;

新娘欲言又止,过了一会儿才说:“我也不瞒你了,其实我这漂亮的脸蛋是整了八次容才整成这样的…”
新郎边脱上衣边说:“我的心脏可是靠起搏器维持跳动的……”
新娘也脱下乳罩:“我是做了隆胸手术后才这么丰满的……”

新郎的动作慢下来:“既然你这么坦白,我把我最大的秘密告诉你吧—— 由于经济危机爆发,我已经快破产了……”
新娘也象下了最大的决心:“本来我不想让人知道,但你对我这么好,我就告诉你好啦——其实我原来不是女人,我是做了变性手术的……”

“太好了!”新郎兴奋得叫起来,边说边扒掉自己的表皮,露出里面黑乎乎的毛 ,他紧紧搂着新娘:“亲爱的,别看我平时像个人样,其实我是一只猩猩,你跟我回到森林去生活吧。。。。。。。”

新娘说:“讨厌.人家想要孩子嘛,我不能生怎么办?“

新郎说:“那好办!看贴不回贴的都是咱孩子,一块带回森林去养吧...”