天马行空2009

周六天仙公路拉练--FB

户外 2010-02-26 阅读 1.4万 回复 9
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鄂驴

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一、骑行安排
集合地点：胜利二路西天骑单车俱乐部（捷安特天门自行车专卖店），集合时间：8：00，8：30准时出发，过时不侯。11：00左右到天仙大桥休整FB
二、线路安排：
具体线路、捷安特店--天仙公路--天仙大桥--桥下望江酒家FB（特色：汉江野生鱼、假烧牛肉等

骑行乡镇22个 看天门新变化——欢迎参加2010天骑大型骑行活动

户外 2010-02-25 阅读 2.5万 回复 33
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天马行空2009

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骑行乡镇22个 看天门新变化http://www.datianmen.com/home/attachment/201002/25/4665_1267080716opaT.jpg
一、活动基本情况
天骑车友写骑迹，风风火火走乡镇，行行摄摄品特色，不知不觉炼体魄。天骑单车俱乐部拟定

标准的骑车姿势

户外 2010-02-25 阅读 1.5万 回复 7
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茶语清心

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标准的骑车姿势 http://www.xyqj.net/skins/Default/topicface/face1.gif

　　
　　设定正确标准的自行车骑乘姿势-越野山地车/公路车新手入门

　　1 坐垫角度

　　2 坐垫高度
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自行车运动燃烧你的脂肪zt

户外 2010-02-25 阅读 1.2万 回复 3
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天马行空2009

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自行车锻炼的好处是不限时间、不限速度。骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚

每周四，天骑车队南环路嗨夜快乐骑等你来

户外 2010-02-24 阅读 1.7万 回复 21
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鄂驴

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“你可以说我生活在路上，但我早已心之所向，充满梦想……”

骑行路上，烈日当空，挥汗如雨；荆棘夹道星满天，雨打泥丸任我行。喜欢骑行，似乎是一种寻求自虐的行为。但对我们来说却是一种实实在在的享受，我们可以欣赏春华秋实、夏虫冬雪、清风明月、松林幽草；我们更加的

冬泳队员新春寄语5

户外 2010-02-22 阅读 1.4万 回复 4
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郑正忠

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正月初四。天气：晴。水上：7℃。水下：4℃
太阳终于露出了可爱的笑脸，大地在温暖的怀抱里，万象更新，水波荡漾，金光潾潾。水中既有春意盎然的浸透，又有严寒刺骨的感受，让人享受着天地自然和谐的共鸣，使人心旷神怡，回味无穷。

享受骑行生活，初八天骑拉练京山八字门。

户外 2010-02-23 阅读 3万 回复 117
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古雁沔河

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春的气息越来越浓，蜗居在家太久的车友们早按耐不要出去跑跑，正好初八天气不错，由会长组织，设计了这次的骑行路线，天门--石河---钱场---京山----八字门水库，来回120公里。其中超级陡坡6个，一般长坡6个，强度还算比较大，特别是出京山的黄土坡和八字门水库的陡坡超级变态，我个人一直对八字门的那个变

天门天骑新春第一骑（骑行八字门召集贴）

户外 2010-02-20 阅读 1.2万 回复 13
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古雁沔河

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拟定于正月初八（2010年2月21日）新春第一骑活动，诚邀广大骑行爱好者前来参加。现将相关事宜公告如下：

一、活动时间：
初八上午7点准时在俱乐部集合（捷安特自行车专卖店），7点30准点出发，超时不侯，忘各位车友遵守时间。

向京山户外人学习

户外 2010-02-20 阅读 1.8万 回复 8
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鄂驴

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前天随古版参加京山自行车协会组织的虎年正月初五初“探一拇指、赏双桥峡谷冰瀑”活动。早上8点京山集合，一行17人乘两辆车10点到达双桥峡口，沿双桥峡而上。

峡谷无路可循，边找边上，不时有倒塌的大树和巨石拦阻，还有山上正在融化的雪水汇成水流而下，上行的难度

天门天骑单车俱乐部2010年迎新春骑行及年会通告（最新图片）

户外 2010-02-04 阅读 2.8万 回复 98
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GIANT

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经天门天骑单车俱乐部多数会员讨论决定，拟定于本周六（2010年2月6日）举行迎新春骑行及年会FB活动，诚邀广大骑行爱好者前来参加。现将相关事宜公告如下：

一、活动时间：
周六下午2点在俱乐部集合（捷安特自行车专卖店），2：30准点出发，超时不侯，忘各位车友
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