徒步旅行及露营的基本技能

2012-01-04   发表于 户外   阅读 9060   回复 1
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ton132

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徒步旅行这种随心自由户外运动方式一直备受驴友青睐。徒步旅行，是深切融入大自然及让心灵自由呼吸的最佳途径之一。但徒步穿越森林或人迹罕至的地方，不是想象中那么轻易做得到的事。专业户外运动装备的曼客mycoo提醒您，如果你刚开始涉足徒步旅行这个圈子，最好循规蹈矩，认真学习一些基本技能。热爱户外活动的你需要了解，下面几个徒步旅行技能。 健身，出发前的必备工作。习惯住在石头森林里的城里人在真正的沟壑丛林中跋涉可不能掉以轻心。在出发前除了充分准备外，还要抽出不少时间进行体育锻炼。在徒步旅行的过程中，你就会发现之前适量而规律的锻炼给你带来众多好处。在旅行前你可以在跑步机上面进行长时间训练。为了适应旅行过程中长时间背负沉重的背包，你应该特别背起一个包进行负重训练。另外，曼客mycoo提示在这之前你必须得了解哪些运动是没有实际作用的，这样能帮助你在徒步旅行保存体力，从而供应接下来或许更俱挑战性的道路。选择你的营地。其中露营技能最重要的是，要注意在一个合适的且确保你的安全的地方搭建帐篷。这会给你接下来的旅程带来更多的精力。根据曼客mycoo经验，确保下雨时地面排水良好是十分重要的，保有一个很好的睡眠或走动空间，选的地理位置的地表最好是矿质土壤，沙子或砂砾。不要把驻地搭建在山坡或者山崖旁边，以防雨天可能会爆发山洪。为了防止遗忘了如何搭建一个帐篷，那么你最好列个步骤清单，那么你就总是可以建立好您的营地。
拒绝蚊虫滋扰。在徒步旅行中，总会出现这样那样干扰你的事情。无论是嗡嗡作响的蚊子或到处乱飞的黑蝇。所穿的衣服就是是您的第一道防线。户外活动时舒适的长袖衣服和帽子是您的最佳选择。最好涂抹一种方便的驱虫剂乳液。而且尽量不要贪玩而在周围湿草甸等一些蚊虫滋生的地方游荡，否则晚上睡觉可能会痒痛难耐。
涉水过河。徒步旅行过程中，会遇上各种各样的障碍。如阻断去路的流水。涉水过河时，无论它是一条小溪，河流，或最近的暴雨洪涝，曼客mycoo告诫，必须采取额外的预防措施。寻找帮助过河的另一种方式。建议尽可能穿草鞋，即使没有，也可以借助你的袜子和靴子，不要赤脚，否则还有更多的在岩石上滑倒这样的机会。
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果果儿

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什么东西啊
2012-01-05
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