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好消息!学龄前儿童(3—6岁)运动有了指南

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    《学龄前儿童(3—6岁)运动指南》发布   



     国内首部《学龄前儿童(3—6岁)运动指南(专家共识版)》近日在北京体育大学正式发布。《指南》由北京体育大学、首都儿科研究所和国家体育总局体育科学研究所三家单位共同研制,首次提出我国学龄前儿童运动的指导原则和具体推荐意见。
  据介绍,《指南》适用于学龄前(3—6岁)健康儿童,其中包含了学龄前儿童运动的益处和基本要素、学龄前儿童运动的推荐意见等内容。在充分参考国际相关指南和大量科研证据的基础上,结合专家意见,《指南》提出:“学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点,应以愉快的游戏为主要形式;在保证活动时间和活动强度的前提下,以发展基本动作技能为核心目标,兼顾该阶段快速发展的多种身体素质;同时鼓励增加日常生活中的身体活动,在培养生活能力的同时提高体质健康水平。”中国教育报



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