户外溯溪探险之溪谷徒步的行进技巧
涉水：
长程溯溪为了避免热量流失、损耗体力，宜尽力避开水的冲激，短程或训练自当别论。
避免涉水之方法：
1、虽穿溪用鞋，但是须踩石之上端或粗糙处。
2、跳越-利用瞬间暴发力与溪床上石块来达成对岸目标，可以单跳亦可利用石块当成石桥连续地跳到对岸。
3、横渡-横渡岩壁到前方岸上。
4、高绕-爬高绕行避开水深、水急之处。
渡点与方向：
渡点：水流较慢、溪水较浅、河谷较窄的地方。水流静止之处较深，白波处较浅，但水流较急宜依当时之状况判定渡点。
方向：依顺溪或横越。
水中步行法：
涉水时不可抬高脚步，否则重心不稳，应以脚擦地而行，重心平放双脚底，专心行走不要东张西望。
使用拐杖或树枝：拐杖宜插在上流方向与双脚形成三个支点，慢慢前进。
结队前进：两个人或两人以上形成集团，增进重量与重心，以集体前进可强渡急流。
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