今天有点晕,昨天流血过多。。。

2012-04-16   发表于 灌水   阅读 1.3万   回复 4
今天早上起来的时候脑袋还是有点晕乎乎的,因为昨天下午三点在篮球场上打球过于猛烈,导致鼻梁被撞了一下,流了好几把的血,球衣、球裤、球鞋全是血。当时一起去的朋友,帮我买了纸巾,又帮我买水清洗,感谢我的好朋友们! 过了半个小时血才止住,当时就感觉晕乎乎的。到了四点发现肚子饿了,吃了碗豆腐花,又过了会儿又吃了碗福鼎肉片,还好食欲没有减退,要不然就没力气回家了。
打球受伤是正常的,打球没有受伤过我觉得倒是不正常的,遗憾的是受伤了就不能再接着打了,才打了一个半小时,感觉不过瘾,一般我要连续打3、4个小时才够,没办法受伤了就下次休息好了再战个80回合。
突然想起了,在大学时为了打好篮球,还苦练了半年的弹跳,这个练弹跳的方法是我在网上搜索的,是美国nba训练球员的方法,我当时就试了,不过要坚持练习15周还是18周,给忘了。总之,我当时练了将近半年时间,单周练习,双周休息,最后的时候单双周都要练习。一周练习三次,每次2个小时左右,练得我走路快都没法走了,因为负荷比较大,肌肉迅速成长。也因此比较痛,但还是坚持过来了。
弹跳足足增加了将近15公分,而且在练习弹跳的过程中也间接练习了腰部力量。投篮也稳定多了,命中率也相对高了。而且身体素质也发现比以前好多了,对抗性变强。因此得了两个绰号,“弹跳王”,“篮板王”,这个称号现在一直保留着。本人身高176公分,那时候基本185以下的篮板都抢不过我。
其实,我蛮喜欢张卫平的一句话,抢篮板,身高差距不要太悬殊的情况下,70%的篮板球凭借的是意志力,以及对篮板球的渴望度。我一直把这句话当做是我抢篮板的真谛,那就是靠自己的意志去战胜对手。同时我也把这句话应用于生活中,感谢生活的点点滴滴!
努力是会有收获的,只是时间的早晚问题。所以大家一定要忍得住“寂寞”,更要忍得住“痛苦”。
昨天又恰好碰上大暴雨天气,快到家的时候下起了倾盆大雨。把我全身都淋湿了,这雨下的可真是够“及时”的,不是给我雪中送炭确是雪上加霜。
今天一切正常,只是人有点小晕,估计是昨天流血过多,年轻人磕磕碰碰总是难免的,熬过就没事了。
在我们人生的旅途中也是一样,在梦想的实现过程中也是一样,有时候不会都是一帆风顺的,这就需要我们坚持、坚持、再坚持!
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