2019-10-24 10:44
今天是霜降，它是农历二十四节气中的第十八个节气，也是秋天的最后一个节气。古籍《二十四节气解》是这样描述霜降的：“气肃而霜降，阴始凝也。也就是说随着霜降的到来，天气将变得更为寒冷，而且"霜降”的节气的名称也有天气逐渐变冷，露水凝结成霜的寓意。“霜降”也是重要的农作时期，是大秋作物收获的时节，比如在我国的北方地区，霜降后就是收获大白菜的时候，南方地区则是收挖红苕的时节。
回到正题，那么霜降这个节气都有哪些趣味的民俗活动呢？
霜降吃柿子，与明太祖还有渊源
说到这个民俗，还与大名鼎鼎的明太祖朱元璋有关。这个故事在明代的赵善政所著《宾退录》卷一有记载，笔者也大致描述一下这个故事。
相传朱元璋小时候家境贫寒，经常饥一顿饱一顿，有一年霜降节，许久没吃饭的朱元璋饿得两眼昏花，走着走着发现一片废墟有棵柿子树，上面结满了熟透了的柿子。朱元璋立刻有了精神，快速爬上柿子树，以果充饥才得以活命。后来，朱元璋当了皇帝后碰巧又发现那株柿子树，想到这株柿树的“救命之恩”，便把身穿的战袍披挂在这棵柿子树上，还封它为“凌霜侯”。这个故事在民间流传开来后，就逐渐形成了霜降吃柿子的习俗。
讲完了这个故事，我们再聊聊这个吃柿子的民俗。老话讲：“霜降摘柿子，立冬打软枣”，霜降吃柿子是霜降节气知名度比较高的一个民俗，柿子实际上营养价值很高，不但维生素含量丰富，也有预防心血管硬化的作用。而且霜降时节正是秋燥的时候，正好吃柿子可以滋阴润肺，也能补充维生素，但是我们在吃柿子的时候也要注意不要吃多，也不要空腹吃柿子，因为这样不但对肠胃不好，还容易形成胃柿石。
霜降赏菊
霜降时节是欣赏秋菊和登高远眺的最佳时期。
古有“霜打菊花开”之说，菊花在我国有很深的文化内涵，被古人视之为“侯时之草”，所以为了表示对菊花的崇敬与喜爱，民间多有菊花会的活动，人们会边赏菊，边饮酒，更有文人会赋诗泼墨，很有意境。
霜降登高
说完赏菊，我们再聊聊登高。在霜降时节，人们登高远眺，一览秋景。不但有益身心，也可放松心情。不过笔者也提醒各位喜欢登高的朋友注意对登山速度的把握，以防腰腿的损伤。
文末，也提醒各位读者霜降注意保暖，在饮食上多吃梨、苹果等，少吃冷硬食物，注意养胃。
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