健身晨炼众生相赋
健身晨炼众生相赋
作者：刘中胜（竹林康）
2026年8月9日
晓雾初收，东方启光。街衢方醒，朝露犹凉。万户犹酣眠之际，群贤已奔赴于广场。百态纷呈，是为晨炼之众生相也。
尔乃老者徐行，缓步徜徉。舒筋骨之拘挛，吐浊气之郁藏。或挥拳而运掌，太极悠悠；或舞剑以凌风，袖影扬扬。有妪媪成群，翩跹起舞，乐响铿锵，步律洋洋。裙裾微动，随节拍以回转；神情怡悦，忘尘世之忙忙。
复有少年壮士，疾走奔忙。跑道回旋，步履锵锵。挥汗沾衣，任晨风之拂鬓；凝心聚力，逐朝气以昂扬。亦有闲客，垂竿静立，舒展腰身，俯仰俯仰。石边压腿，松畔伸肱，各寻其所，不竞短长。
或三五偕行，谈笑相伴；或孑然独练，自敛神茫。不求功名之显达，不慕利禄之辉煌。惟求身康体泰，气畅神昌。抛案牍之劳倦，远俗务之仓皇。借清晓之佳景，养体魄于朝光。
观夫人间百事，贵于自强。体魄为立身之本，康健为岁月之祥。晨旭融融，照尘寰之烟火；百态熙熙，见黎庶之安康。虽技艺有高下，姿态有弛张，然乐生惜己，其意一也。
辞曰：
晓日初升曙色扬，广场晨练各疏狂。
休言老幼形骸异，共惜人间福寿长。
作者：刘中胜（竹林康）
2026年8月9日
晓雾初收，东方启光。街衢方醒，朝露犹凉。万户犹酣眠之际，群贤已奔赴于广场。百态纷呈，是为晨炼之众生相也。
尔乃老者徐行，缓步徜徉。舒筋骨之拘挛，吐浊气之郁藏。或挥拳而运掌，太极悠悠；或舞剑以凌风，袖影扬扬。有妪媪成群，翩跹起舞，乐响铿锵，步律洋洋。裙裾微动，随节拍以回转；神情怡悦，忘尘世之忙忙。
复有少年壮士，疾走奔忙。跑道回旋，步履锵锵。挥汗沾衣，任晨风之拂鬓；凝心聚力，逐朝气以昂扬。亦有闲客，垂竿静立，舒展腰身，俯仰俯仰。石边压腿，松畔伸肱，各寻其所，不竞短长。
或三五偕行，谈笑相伴；或孑然独练，自敛神茫。不求功名之显达，不慕利禄之辉煌。惟求身康体泰，气畅神昌。抛案牍之劳倦，远俗务之仓皇。借清晓之佳景，养体魄于朝光。
观夫人间百事，贵于自强。体魄为立身之本，康健为岁月之祥。晨旭融融，照尘寰之烟火；百态熙熙，见黎庶之安康。虽技艺有高下，姿态有弛张，然乐生惜己，其意一也。
辞曰：
晓日初升曙色扬，广场晨练各疏狂。
休言老幼形骸异，共惜人间福寿长。
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