休闲散谈
泡
澡
庚寅立冬之时，应《三弦琴》杂志编辑美意相邀，我们一行来到久闻其名的国家级风景名胜区大洪山，暂且不表那里的峰俊、林幽、洞奇、湖美，单说一个泉醇，就会羡煞旁人。大洪山泉眼九十九处，常年在摄氏37度左右的新阳温泉，是天然的温泉疗养院，隐藏在峰峦之中有十瀑四十湖，百泉五十溪。那天晚上，我与友朋友踏入一个热气腾腾的白龙温池，温暖顿时从脚底涌起并迅速弥漫开来。躺在池边，任由蓝色的温水吞噬全身，把头靠在盆沿，闭上双眼，让自己的老骨头在水里慢慢松弛，舒坦自如的感觉顿时涌进心头，不多时便有细密的汗珠沁上额头，浑身变得热酥舒坦。借助灯光，环看四周，浴池星罗棋布。我们这个池子不算太大，墙上两排红色醒目的大字映在眼帘：“泡融您的身体，搓出您的污渍，冲净您的皮肤，爽朗你的心情”。到了搓背的时候，师傅戴了一只干净的搓套，在我身上撒了几把浴盐，稍感蜇人，他从脚下往上搓，一直搓到脖子，让我的整个身体接受了搓套的“抚摸”。翻身重复的动作，我从老板的搓套下感觉身上些许东西正在滚落，一看，才知这是身上的“污渍”已被搓套清除。老板细心服务，连续两遍就把我身上搓的干干净净，轻轻松松。少顷，我们又去一个较大的池子，忽闻乐声响起，原来这里还可观赏电视节目，纵情其中，乐此不疲……从杜甫“阴火煮玉泉”，到白居易“水滑洗凝脂”；从周幽王泡汤，到杨贵妃出浴；从疗养消费，到健康投资，温泉旅游逐渐被世人揭开其神秘的面纱，一步一步向红尘滚滚中的人们走来！如今的洗浴，给人们带来心旷神怡的享受，不仅可以清洁皮肤、调节身心、恢复体力、还可以有神奇的美容功效。其实，华中这个地方的温泉产品可谓丰富多彩，近的有赤壁龙佑、应城汤池；远一点的则有江西的天沐、龙湾；而在黄山、张家界等自然风景胜地，也有温泉产品与之配套。那年，我到咸宁采访，发现这里有一著名温泉度假村，古树名木掩映，小桥流水潺潺，100多个温泉水池如大珠小珠遍布其中，雾气缭绕，暗香浮动。 据说泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，不仅可消除疲劳，还可以治疗皮肤病、关节炎等多种疾病，非常适合整日劳碌奔波的都市人群。找个假期，寻一幽处，在那波光流动中甜甜地睡着，享受自然，仿佛整个世界静止在你的面前，让人泡得流连忘返，乐不思蜀。洗
脚
自古至今，人们一直喜好洗脚，尤在冬季。双脚伸入水中，然后，闭上眼睛，慢慢享受它的神奇功效。此时，你的思绪可在慢慢浮动的白气之中游荡，等那暖暖洋洋的热气从你脚底漫延起来，泡出一身爽汗，疲乏顿时一扫而光，妙不可言。洗脚，亦称足浴、足疗。脚是人体的重要器官，走路、运动、竞赛、骑车、站立，都离不开脚。男人，为了在公众面前表现得仪表堂堂，经常西服革履，使脚难以透气；女人，为了在公众面前表现得性.感多姿，经常穿上高高的高跟鞋，使脚走起路来非常不适。医学证明，经常洗脚，加之恰当的脚部按摩，能够增强人体免疫力，除了保健休闲外，还能治疗相关疾病。千里之行，始于脚下。
双脚，这一人体器官，承担着身体的全部重量。尤其是现在人们体重越来越重，脚所付出的辛劳就更大了。脚部末梢神经异常丰富，双脚有52块骨头，占人体骨骼的1／4。从中医角度看，运送人体内精华物质的经络人体有12条，其中足部就有6条。人体脉络相通，闲暇时用手按摩按摩脚掌，可以让它感觉一种温暖。鼻孔堵塞，采取的辅助治疗措施就是按摩脚底，效果非常之好。用力按摩大约30分钟，就会周身发热，鼻孔通畅，神清气爽。 由于地域习俗不同，各地洗脚方式也有自己的讲究。法国最具特色的洗脚方式是香水浴足，那里的香水之所以驰名世界，是因为过去法国女人不太喜欢洗脚，为掩盖身体特别是脚上的异味，女士们得在浑身上下多喷几滴香水。罗马人一直喜爱洗脚，现在的罗马城还有古代公共浴室的遗迹。日本人因为境内多火山，温泉很多。他们洗脚的普通办法是将脚浸在40摄氏度的水中。位于东欧的罗马尼亚人洗脚特别爱用泥浆涂抹，然后跑到太阳底下晒干，让足部皮肤产生收缩的感觉。 过去，我们的男女都不会在公众场合露出自己的脚，认为脚是身体中较为隐蔽而带有低下和脏味的部位，不会轻易暴露人前。如今不同了，禁忌早已打破，别说露脚，就是露肩露背露乳沟露脐眼露股沟，也被视同寻常。晚餐过后，约三五知己，去足浴店洗脚，换上消毒过的衣裤，各自躺在睡椅上，用热水泡脚。水中加入当归、川雄、透骨草等中药，檫干的脚涂上按摩油，一边海阔天空聊天，一边享受足部按摩，双足在服务员手指的招招式式、掐掐揉揉之间，显得那么轻松舒坦。一刻钟下来，已是浑身绵软，睡意朦胧…… 洁
耳
耳朵是人体的重要听觉器官，是大脑声音信息的接收器，因此必须小心地进行保养呵护。耳朵似人躯干上的两片灵叶，对外界一直雷达般的张开，忠实地向心灵传递着所有的声音。它虽不能取舍声音，而心灵却可以分辨和想象声音背后的美丑。如今的喧嚣，逼迫耳朵无奈地接受一阵强过一阵的噪音灌注。
前些日子，友人左耳出了毛病，老是嗡嗡叫个不停。耳根不甚清静，日子过得就颇烦躁。于是，找到一位中医。老者慈目朱唇，白须白眉白发，看起来似有几千岁了，俨然一位神仙。他未曾开口，老者就伸出佛手把经号脉，口里念念有词：“道可道也，非恒道也。名可名也，非恒名也。无名，万物之始也；有名，万物之母也......”友人用了老者的药方煎药冼耳，果然重新耳聪目明。据说，这位老者还曾免费透露不少护耳秘闻：若患耳疾，一种叫做“露洁”的耳粉，采用英国皇家宠物洁耳护毛配方，能有效的杀灭细菌、真菌、耳螨和耳蚤，且能清除耳垢、干燥耳道、芳香除臭、除异味。若虫入耳，大蒜咬断抹猫鼻子，猫自尿，取猫尿滴耳百虫自出。若耳发炎，取蛇皮一节，香油泡一天，用油滴耳即愈。有人发明一种器械，“带照明的电动洁耳器”，采用新型技术用于耳朵的日常保养和维护，具有清洁耳道、按摩耳朵的多项功能。由“洗耳”想起了一则故事，古时帝尧遍访圣贤，想将天下让给比自己更有智慧的人来治理。他访到隐逸的圣贤许由，恳切地要将天下让他。许由不仅借故逃走，并以听到此话为可耻，觉得两耳受了污浊，便去颖水洗耳，恰好遇到隐居树上的另一位圣贤巢父，正在牵牛犊到河边饮水。巢父得知许由洗耳之由，说是这个都是你的不好，你若诚心避世，何不深藏起来？现在你的两耳已经污浊，洗过的水自然也不干净，这只洁净的牛犊，不能饮用此水。说着，竟把牛犊牵到上游去了。看来，古人也很注重耳朵的保护。人体新陈代谢，耳内也会不断的产生“耳屎”，不仅会堵塞耳道，还会引发中耳炎等疾病。常见耳垢较多的人一般都是属于“油耳”，因为耳垢质地较黏似泥狀，所以亦容易堆积，若遇上水分入耳会因此膨胀，继而令耳垢体积涨大，压迫耳道而产生痛楚。很多人平日都有挖耳的习惯，其实挖耳对于耳朵的“健康”不但沒好处，反而可能促成耳疾的产生。如果真的觉得耳內很多耳垢，或者耳垢较硬的话，不妨滴上两滴橄榄油入耳，有助耳垢溶化，并能“协助”耳垢排出。尘世的喧嚣使得人的生存空间挤压逼仄，让身体与心态长久地浸泡在疲惫的状态之中。噪声的来源多样，大到机器的轰鸣、烟花鞭炮噪声、汽车喇叭鸣叫，小到金属的切割、酒肆的喧哗、歌厅的喧闹。根据权威部门的分析，噪声对人体神经中枢的刺激损害最大，极易使人心烦意躁。前年一次上街，一阵震耳的洋鼓洋号，原是庆贺一家什么“洗耳”店开业。仔细看了满满的一张价目表，其中象有“耳烛”一说，这项服务标价不菲，竟达80元，但是不知效果几何。。 美容
2010春节联欢文艺晚会，黄宏、巩汉林、金玉婷、林永健等人演出了小品《美丽的尴尬》，讲述的是黄宏的媳妇金玉婷是个演员，为做“谋女郎”拍“四枪拍案”担心导演看不上自己，在黄宏的鼓励之下，金玉婷去做了整容手术，没想到整完了之后反倒被导演拒之门外了。原来导演想找的就是她本来面目那种类型的演员，她变漂亮后不但没有得到想要的角色，连老公看着都觉得陌生了......
这些年来，人们的审美习惯确实悄然发生了深刻变化，美容店铺在城镇几乎就是三步一岗五步一哨的遍布大街小巷，多过银行，赛过米铺。“人想衣裳花想容，春风拂槛露华浓”。女为悦已者容，二十多岁的年轻小.姐进美容院，是想使自己变得更美丽动人；三四十岁的女士进美容院是为了挽留匆匆而逝的年华，而五十岁以上的老年妇女们，看到年轻女孩子一个赛一个的靓丽，对她们是一种莫大的威胁，也急急地进美容院为保自己的地位而“战”。就是老实巴交的男士们也摆脱旧有的观念，开始注重外表。
现代美容化妆术无论如何前千奇百怪，名目繁多，总归不外三条，一是通过颜料使五官的某些部位变得清晰或柔和，比如描眉画唇线涂眼影等，这算表面功夫；二是通过物理或化学手段使粗糙的皮肤变得白嫩细腻有弹性，这算触及皮肉；三是当前面两种手段都不能使爱美者满意时，由经过专门熟练的外科医生操刀，施行‘先破坏、后建设”的极端手法。
惯于浪漫与轻松的法国人创新一种融美容、按摩于一体的新式理容法——香熏美容法，它让你听着轻柔悠扬如天籁的音乐，在飘逸着沁人心脾芳香的环境中，接受专业美容师的护理，通过按摩、熏蒸、沐浴等方式渗入人体内的植物精油，有的可增强免疫力，促进细胞再生；有的可以减少脂肪的堆积，起到减肥美体的作用；有的可镇静安神，平衡人的情绪及行为反应。难怪采用植物精油的香薰疗法，目前已成为风靡全球的美容时尚潮流。
可以想象，选择一个周末的下午，去做面部皮肤护理，进入安静、光线柔和、色调淡雅的美容院内，妙龄女郎手指轻轻地将润白洁面乳点在你的额头、脸颊、下唇，一股沁心的冰凉透过温热的肌肤时，你的心岂不随了小女的手指荡漾开去？
说起美容，古已有之。元朝有个叫王伯成的人写过一本书，名叫《天宝遗事诸宫调》，其中有段文记载了唐朝大美人杨贵妃晨起时是如何美容化妆的。现代美容术与此大不相同，就跟变魔术似的花样层出不穷，成也美容，败也美容。有位初为人母的少妇，经一番美容后自我感觉良好，遂问女儿：“妈妈漂亮吗？”女儿回答：“漂亮！但你不是我的妈妈了”。20年内做过26次整容手术的46岁的英国女子莎拉，已是3个孩子的母亲，她在超市买酒时，因被当作“未成年人”而遭拒绝。
20世纪初德国赛缪尔.厄尔曼一篇不足500字的短文《青春》，昭示了人类对青春的向往。文中写到：“青春不是生命的一段时光，不是指红润的脸、红扑扑的嘴唇和柔软的双膝，它是一种精神状态，是指不懈的干劲、丰富的想象力和滚烫的情怀，它是生命之源勃勃生机的涌泉。”美容可以修复苍老的容颜，却不能修复心灵的苍老。真正美丽的容貌是心与面容的协调，是微笑、亲切、柔和、慈悲四位一体的化身。对世事万物有个好的心态，是美丽自身面容最好的护肤品。
美
容
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